在街上，你是不是為了各種三十天快速減肥心動呢，這樣的減肥要不要做呢
如果追求溜滑梯式的瞬間減重法，將來體重胖回去的方式也會像坐云霄飛車一樣，如果放任讓身體一直重復玩溜溜球游戲，來回坐云霄飛車，“減重會一次比一次困難，因為脂肪細胞越來越頑固。由于身體對于新的體重需要時間調適，以保持平衡狀態。因此，正確的減重應該采階梯式。例如，預計減五十公斤，每五公斤就可以當一個設定點，第一次減下五公斤后，就要停下來檢視身體的狀況，讓身體適應新的體重，并維持新的體重一段時間，再繼續往下第二階段減重，“真正的作戰是從體重減輕的那一刻起.減重后一年內體重恢復50％以上，即算是復胖，如果使用非專業方式減重后，約有80％的人會復胖，即便諮詢專業醫師和營養師減重，之后的復胖率也有20％。觀察所有減重的人，多半是減重之后即得意洋洋，而不能持之以恒維持。
那么怎么正確減肥呢， 最天然安全的方法就是綠色飲食療法，喝茶瘦身就是一個相當不錯的選擇，但是現在市場上層出不窮的減肥茶，讓人眼花繚亂，哪一個才是真正安全有效的呢？*是中科院經多年研制開發出的一款天然安全的減肥產品，他獨有的天然苦瓜素及茶葉堿成份，天然安全的效的減除多余的脂肪，不節食，不腹泄，安全快速的還您一個苗條身姿。讓您輕輕松松做一個苗條美人。
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