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我們?cè)谙奶斓臅r(shí)候如何健康飲食
發(fā)表日期：[2017-09-01] 來(lái)源企業(yè)：佛山市美贊誠(chéng)餐飲管理有限公司
dbzz.net我們?cè)谙奶斓臅r(shí)候如何健康飲食
現(xiàn)在很多人都因?yàn)轱嬍车慕】刀兊梅浅＠�，因�(yàn)樵谙奶斓臅r(shí)候，由于氣溫非常高，使得很多食物都無(wú)法儲(chǔ)藏，這給我們的健康帶來(lái)了許多影響。今天就讓小編來(lái)給大家支支招，教大家一些夏季食物的保鮮技巧。
動(dòng)物油：如果是自己在家煉制動(dòng)物油，可以在煉油的時(shí)候加入少許茴香。油煉好后放入容器，在沒(méi)有凝固之前，加入1湯匙白砂糖和1茶匙鹽，攪拌后密閉儲(chǔ)存可以保存很長(zhǎng)時(shí)間。
雞蛋：方法一：用毛筆或軟刷沾取食用油，均勻地涂抹在雞蛋表面。用保鮮膜包裹好涂抹過(guò)食用油的雞蛋，然后放入容器中，放入冰箱保存。這樣可以防止雞蛋內(nèi)部的水分蒸發(fā)，阻止細(xì)菌進(jìn)入。
方法二：用干凈干燥的毛巾把雞蛋表面擦一遍，清除掉表面的浮塵。將擦過(guò)的雞蛋大頭朝上放入蛋格，然后放入冰箱儲(chǔ)存。
溫馨提示：以上夏季食物的保鮮技巧，大家都掌握了嗎?要想愉快度夏，除了健康的飲食，還要堅(jiān)持每天鍛煉哦!

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