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網(wǎng)球肘的認(rèn)識和治療措施
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網(wǎng)球是一項風(fēng)靡世界的體育運動.全世界有數(shù)以億計網(wǎng)球愛好者。在我國,網(wǎng)球運動也得到越來越多的體育愛好者的青睞,活動者在達(dá)到強身健體的目的的同時,充分享受網(wǎng)球運動帶給他們的樂趣。但是,由于網(wǎng)球技術(shù)動作比較復(fù)雜,對參加者的身體素質(zhì)要求較高,因此網(wǎng)球運動損傷會像其他體育運動一樣不可避免。“網(wǎng)球肘”就是這些傷害中最為普遍、易患的一種常見疾病。

網(wǎng)球肘則是好發(fā)于前臂勞動強度較大或經(jīng)常參加前臂運動的人群,由于長期過度勞損或用力不當(dāng),其病理學(xué)改變不僅是肱骨外上髁肌群附著處局部變性、老化、黏連引起肌腱止點的炎性反應(yīng),同時還伴有不同程度的肌腱病,表現(xiàn)為肌腱末端的筋膜黏連、瘢痕化、血管增生、肌腱變性等。屬于中醫(yī)“痹證”“傷筋”“肘勞”范疇,中醫(yī)藥治療本病具有較大的潛力與優(yōu)勢。

網(wǎng)球肘的治療

對輕微的早期網(wǎng)球肘。由于準(zhǔn)備活動后疼痛緩解,基本上不妨礙網(wǎng)球的專項練習(xí),只要注意患肢適當(dāng)?shù)胤潘珊托菹ⅲm正錯誤動作,及時調(diào)整和改變專項訓(xùn)練負(fù)荷量。既可使癥狀消失。對于癥狀明顯,肘屈伸受限制和疼痛加劇的患者,應(yīng)暫停專項訓(xùn)練,以便使患肢得到充分的休息.同時配合醫(yī)務(wù)人員進行治療。網(wǎng)球肘可通過按摩、針灸等方法進行治療。貼京珠堂舒肘通筋貼療法達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò),改善血液循環(huán),緩解疼痛等效果。發(fā)生“網(wǎng)球肘”后,應(yīng)注意休息,停止一些使用肘部力量的動作。可采用按摩和各種透熱的物理療法,用熱水袋、熱毛巾熱敷,并結(jié)合針灸等。

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