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<P>　　1、白癜風患者要加強體育鍛煉，提高身體機能：</P>

<P>　　白癜風患者的護理方法是平時要注意鍛煉身體，增強體質(zhì)，提高機體免疫功能，避免感冒發(fā)熱、扁桃體炎、咽炎等發(fā)生而引起病情復(fù)發(fā)、加重。</P>

<P>　　2、白癜風患者要調(diào)攝精神，保持樂觀情緒：</P>

<P>　　要注意精神調(diào)節(jié)，保持開朗豁達的胸懷和良好的心態(tài)，避免焦慮、憂愁、悲哀、憤怒等不良情緒刺激，注意勞逸結(jié)合，避免過度勞累，建立良好的起居規(guī)律，避免機體生物鐘紊亂、神經(jīng)內(nèi)分泌失調(diào)。</P>

<P>　　3、白癜風患者要樹立信心，規(guī)范治療：</P>

<P>　　白癜風患者的護理方法是首先要放下包袱，消除心理壓力，要了解白癜風不具有傳染性，對身體內(nèi)臟也沒有什么影響。如果是初發(fā)病或病程短、面積小者，一般均能治愈，所以要盡量爭取早期治療，一般來說，年齡小、病程短、面積小者容易治愈，而年齡大、病程長、面積大者治愈較難。</P>

<P>　　4、白癜風患者要保護皮膚、避免損傷：</P>

<P>　　平時穿衣宜寬大合身，尤其是內(nèi)衣、內(nèi)褲、胸罩不可過緊，并盡可能選用純棉制品，不可穿用化纖之類;避免外傷、摩擦、壓迫皮膚，洗澡時切不可用力搓擦皮膚，以減少損傷;避免接觸酚及酚類化合物以及汽油、油漆、瀝青等，這些化學物質(zhì)有引發(fā)白癜風病的可能;另外要避免長時間、強烈的日光曝曬，臨床上經(jīng)常看到一些患者常因炎夏外出旅游、軍訓、出差而誘發(fā)或?qū)е掳遵帮L復(fù)發(fā)、加重。</P>

<P>　　5、白癜風患者要調(diào)整飲食，合理禁忌：</P>

<P>　　白癜風患者的護理方法是平時要多食富含維生素和微量元素的堅果(核桃、花生、葵花子、栗子、蓮子、松子、西瓜子、杏仁)、黑芝麻、豆類和豆制品、動物肝臟等;適當補充B族維生素;避免維生素C 的過量攝入，不吃或少吃富含維生素C的食物如西紅柿、蘋果、橘子、獼猴桃、大棗等;在白癜風進展期，禁食魚蝦海味、禁飲酒，亦不可過食辛辣等刺激性食物，因食用魚蝦、飲酒及刺激性食物引起白癜風發(fā)病、復(fù)發(fā)或病情加重者，屢見不鮮。</P>

<P>　　通過以上文章內(nèi)容的介紹相信大家對白癜風的護理方法已經(jīng)有了一定的了解了，希望能夠?qū)�患者朋友們有所幫助。建議大家一定要選擇白癜風治療專業(yè)醫(yī)院進行治療，這樣才能有更好的治療效果。最后，希望大家身體健康!</P>

<P>　　醫(yī)院地址：河南省鄭州市中原區(qū)伊河路與桐柏路交叉口向東50米路北河南協(xié)和醫(yī)院三樓白癜風科;</P>

<P>　　咨詢電話：0371--63387120;QQ:2836901228;</P>

<P>　　乘車路線：從火車站西廣場乘坐201路公交車到桐柏路伊河路站下車即到。</P>

<P>　　從汽車南站乘坐216路公交車到鄭州一中站下車，十字路口右拐50米即到。</P>

<P>　　從汽車北站乘909到綠東村下車向前走，十字路口往東50米即到。</P>

<P>　　從汽車西站乘坐203路公交車到綠東村站下車，十字路口左拐50米即到。</P>

<P>　　從汽車東站乘坐地鐵一號到碧沙崗乘換211路車到文化宮伊河路下車向西50米即到。</P>