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減肥的誤區：

誤區一：快速減重最有效      

正解一：階梯式好過溜滑梯式

誤區二：吃肉減肥或只吃高纖食物

正解二：均衡減量，不能減少種類

誤區三：脂肪越少越好

正解三：熱量才是重點

誤區四：禁食、斷食可以瘦身

正解四：越不吃，脂肪越容易堆積

誤區五：以少吃代替多動

正解五：節食減輕體重、運動維持體重

誤區六：減重越多越成功

正解六：一年減10％就算成功

誤區七：減肥藥和偏方是萬靈丹

正解七：藥就是毒，藥效越強越快，代價也越大。

那么怎么正確減肥呢， 最天然安全的方法就是綠色飲食療法，喝茶瘦身就是一個相當不錯的選擇，但是現在市場上層出不窮的減肥茶，讓人眼花繚亂，哪一個才是真正安全有效的呢？*是中科院經多年研制開發出的一款天然安全的減肥產品，他獨有的天然苦瓜素及茶葉堿成份，天然安全的效的減除多余的脂肪，不節食，不腹泄，安全快速的還您一個苗條身姿。讓您輕輕松松做一個苗條美人。到*網站看一下吧！

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