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少參加爭勝負(fù)的文娛活動，節(jié)制性生活。 環(huán)境調(diào)攝陰虛者，畏熱喜寒，寒冬易過，熱夏難當(dāng)艾灸大椎穴可增加白細(xì)胞數(shù)量，其中以中性粒細(xì)胞升高明顯。溫灸艾灸大椎可以增強網(wǎng)狀內(nèi)皮細(xì)胞的吞噬功能。艾灸可使免疫功能低下的小鼠的T淋巴細(xì)胞（TC）和B淋巴細(xì)胞（BC）增加明顯，而以TC更為顯著。說明了艾灸有增強免疫功能的作用。用艾條熏灸冠心病心絞痛患者的內(nèi)關(guān)、足三里和膻中等穴，觀察其球結(jié)膜微循環(huán)的變化，39例均明顯改善。艾灸內(nèi)關(guān)穴可使患者腦阻抗血流明顯改善，流入容積速度加快，波幅升高30%50%；高血壓者的血壓有不同程度下降，說明艾灸內(nèi)關(guān)可使腦血管擴張，腦血流增加，腦部血液循環(huán)改善。艾灸冠心病患者的內(nèi)關(guān)、膻中、心俞穴各20min，可使心電圖的ST-T波均明顯升高，使心臟的收縮力增強，心臟的供血得到改善。表明灸法對心腦血管病變有明顯的調(diào)節(jié)作用。溫灸用艾灸急性失血性休g犬“百會”穴發(fā)現(xiàn)，在血糖含量增高的情況下，www.actwj.cn灸后更見上升，提示灸后血漿中游離腎上腺素含量顯著升高，認(rèn)為灸法可能有促進(jìn)腎上腺活動的作用。艾灸流行性出血熱大鼠模型的“腎俞”穴區(qū)7次，14日后，其血漿和肺、腎組織中的5-羥色胺與5-羥吲哚乙酸含量明顯降低，并趨于正常，說明艾灸能緩解流行性出血熱病毒感染所引起的病理生理反應(yīng)，在一定程度上糾正了體液因素分泌和代謝的紊亂，促進(jìn)了機體內(nèi)環(huán)境的改善和穩(wěn)定，并能提高其血中流行性出血熱病毒特異性抗體效價《元寸灸》條，既是針刺后施灸的工具（小巧的器械），又能單獨應(yīng)用于臨床，其適應(yīng)癥，為傳統(tǒng)灸法所囊括，極為廣泛。為中醫(yī)藥治療急癥，搶救（如中風(fēng)）某些疑難病人，獨辟新徑，又添風(fēng)采。《元寸灸》具有十分重要的學(xué)術(shù)價值和臨床實用價值，針、灸，是兩個概念完全不同的兩種臨床治療方法，人們習(xí)稱“針灸”.精神調(diào)養(yǎng)陰虛體質(zhì)的人性情急躁，常常心煩易怒，這是陰虛火旺、火擾神明 之故，應(yīng)遵循“添澹虛無、精神內(nèi)守”的養(yǎng)生法。加強自我涵養(yǎng)，養(yǎng)成冷靜 、沉著的習(xí)慣。www.actwj.cn