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戒煙20分鐘后：隨著戒煙后身體里尼古丁含量的降低，全身的循環(huán)系統(tǒng)得到改善，特別是手和腳部。

戒煙8小時后：血液中的含氧量達(dá)到不吸煙時的水平，同時體內(nèi)一氧化碳的含量減少到一半。

戒煙24小時后：戒煙給心臟、血壓和血液系統(tǒng)帶來的益處便會顯現(xiàn)出來。戒煙1年，冠心病的超額危險性比繼續(xù)吸煙者下降一半。

戒煙48小時后：尼古丁全部消除，你會發(fā)現(xiàn)你的味覺和嗅覺開始得到改善。

戒煙72小時后：呼吸變得更加輕松，同時你會感到整體精神狀態(tài)有所改善。

戒煙3-9個月后：任何呼吸問題都得到了改善，而且肺部的效率增加了10%。

戒煙5年后：中風(fēng)的危險性降到從不吸煙者水平。

戒煙10年后：患肺癌的幾率達(dá)到了正常人的一半。

戒煙15年，患冠心病的危險與從不吸煙者相似。死亡的總體危險度恢復(fù)到從不吸煙者水平。因此，任何時間戒煙都不算遲，而且最好在出現(xiàn)嚴(yán)重健康損害之前戒煙。

如果你在35歲前戒煙成功，那么你的預(yù)期壽命將和正常人一樣。

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長期吸煙的人都知道，突然戒煙會出現(xiàn)煩燥，抑郁，不安等癥狀，如何能夠緩解這些癥狀，使戒煙人能在一個平和，正常的狀態(tài)下所煙戒掉呢，美樂雅功能系列解煙茶，可以緩解因突然停掉尼古丁攝入量而導(dǎo)至的神經(jīng)中樞系統(tǒng)紊亂，產(chǎn)品中含有的有效的中藥成份，可快速使人生理和心理趨于平和，祥情請登陸北京美樂雅科技有限公司官方網(wǎng)站查議。

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