久久国产自偷自免费一区100-久久国产自偷自偷免-久久国产综合精品欧美-久久国内精品自在自线400部o-久久国内精品自在自线观看

產(chǎn)品名稱:十頻震動陽具

產(chǎn)品尺寸:總長:21.5cm

可插入長度:16cm

直徑:4cm

遙控尺寸:長:9cm寬:3.5cm 

傳教式（Missionary）

益處：鍛煉胸肌

輔導(dǎo)：其實快感并不取決于懸掛、捆綁之類千奇百怪的輔助設(shè)備，簡單傳統(tǒng)的男上女下式至今還是使用得廣泛頻繁的體位，它能使雙方面對面直接的交流，但它同時也要求你能夠持續(xù)100個以上的俯臥撐，因為這一體位對于胸肌、三角肌以及二頭肌、三頭肌都有較高的要求。

后進式（Doggy style）

益處：臀部肌肉

輔導(dǎo)：雙手握住她的胯部以便調(diào)整位置，挺入時收緊胸腹肌肉，外出時則收緊臀部肌肉。如果你覺得雙腿支撐不住，可以采取蹲姿，這會比跪著方便用力一些。

69式（69）

益處：鍛煉面部肌肉

輔導(dǎo)：用數(shù)字69來表現(xiàn)這一體位真是絕妙的想法，其中的快樂與刺激更是無需贅述，但會引起很多衛(wèi)生問題，因此之前的清潔工作是必不可少且至關(guān)重要的，并且好能將兩人的私密森林夷為平地，然后再充分發(fā)揮舌尖的潛力，長此以往，你的面部以及下頜肌肉都會得到鍛煉，不必?fù)?dān)心它們松弛。

站立式（Standing）

益處：腿部肌肉、二頭肌、三頭肌

輔導(dǎo)：這的確對身體素質(zhì)要求高了點，但優(yōu)點是隨時隨地享受激情。雙手托起她的臀部，讓她將雙腿纏繞在你的胯部以便使你的雙腿分擔(dān)一部分她的體重。借助你的踝部力量發(fā)起進攻并堅持下去。

性心理中的男人和女人并不完全一樣。很多時候小小的一些技巧就能跟大程度上改善性和諧。