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| 紫蘇油 |
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| 關(guān)鍵字：紫蘇油 dbzz 紫蘇油有著怎樣的功效？紫蘇為唇形科一年生草本植物。又名蘇麻紅、紅蘇麻，在我國(guó)各地均有分布。紫蘇葉葉面呈綠色或紫色，葉背則皆呈紫色，具有解表散寒、行氣和中、止咳平喘、利膈寬腸、解諸毒之作用。現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)發(fā)現(xiàn)紫蘇油主要成分:α-亞麻酸、棕櫚酸、亞油酸、油酸、硬脂酸、維生素E，18種氨基酸及多種微量元素。其中人體必需脂肪酸尤為豐富。 紫蘇油是目前所知α—亞麻酸（a-LNA）含量最高的食用植物油，而以紫蘇籽油品質(zhì)最好，油中α—亞麻酸含量高達(dá)70%左右。世界衛(wèi)生組織和聯(lián)合國(guó)糧農(nóng)組織鑒于α—亞麻酸的重要性和人類(lèi)普遍攝入不足的狀況，建議專(zhuān)項(xiàng)補(bǔ)充α—亞麻酸。作用：護(hù)肝養(yǎng)顏；抗血栓、降血脂；改善記憶，保護(hù)視力；緩解過(guò)敏反應(yīng)；延緩衰老，是中老年人必備的產(chǎn)品。 參考網(wǎng)址：http://www.jlhhb.cn/ |
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