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| 關鍵字：東營爵士舞培訓,東營舞蹈培訓,東營體育舞蹈培訓,東營拉丁舞培訓哪家好 dbzz盈盈舞蹈學校-東營爵士舞培訓 東營舞蹈培訓 東營體育舞蹈培訓 東營拉丁舞培訓哪家好。 國標舞，除了特殊的動作外，一般舞步與動作，只要四肢靈活，具有音樂感，都可順利地完成。假如，舞步與姿勢沒有正確技巧，而是用不大恰當的方法去完成；則往往做成不良姿勢，導致在跳舞時產生不協調現象，增加意外的困難和形成姿勢的扭曲. 許多人在某種程度，都有姿勢上的問題，由于初期動作簡單，這種問題一開始不會有太大的影響，所以常常不被注意，但當你跳到高級技巧的時候，總有一天這些問題會顯現出來. 在舞蹈來說，身體垂直被視為最重要的一部份，因為，只有身體垂直，重心才能到達地面；很多人站立時，還可以做到身體垂直，一旦身體移動時，就變得或多或少的扭曲，以致指影響正常的活動.這種現象，正如很多跳水運動員，站在跳臺上，外表上都是很直的，但由于身體內在因素存在問題，或者動作技巧不到家，在空中的表現，就會產生動作變形，落水時，身體就會不垂直，水花四濺. 這就像我們跳舞，身體內在沒有調節好，當兩足交替，重心過渡的時候，身體就不能夠保持垂直，這樣，重心就不能到位.為此，我們不但要學會外表身體保持垂直，還要調節好身體各部份的機能，做到舞蹈中的直腰.做到舞蹈中的身體垂直. |
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