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高血压健康教育篇---健康，乃幸福之本！
高血压病就是人的血压超过正常数值，从而出现头痛，头晕，耳鸣，失眠，恶心症状。严重的可以脑梗塞，脑出血等。
正常血压是高压139，低压89.最好的血压在120--80.平时会有所波动。
一般高血压是由外周血管收缩或者狭窄的问题。血流受阻，血管受到的压力增大。
顽固高血压形成的原因：
所谓顽固高血压是指通过一般方法不能使血压大道正常范围的高血压病。顽固高血压多见于肾病，主动脉夹层，高血脂，糖尿病，
心脏病，内分泌问题等。
特别提出：年轻人的高血压要注意肾病的发生！
预防高血压要注意生活问题，饮食，情绪，睡眠，工作，学习等。生活要规律，饮食低盐清单，情绪稳定，睡眠良好，工作学习压力
不要太大。要有正确的人生观价值观。不要被金钱权利所迷惑。万里长城今日在，不见当年秦始皇！什么意思？就是告诉人们不要
只顾利益功劳，不顾健康，人的生命是有限的，注意健康和幸福才是真理！
目前高血压在我国有大约近2亿人，这是很可怕的问题。它给个人，家庭，社会带来了巨大的影响。预防高血压，预防高血压病导致
的并发症首先注意生活问题，只有不患病才是硬道理！
有了高血压药积极治疗，大道安全范围，合理用药预防脑梗塞，脑出血等。
一般高血压患者要吃降压药和预防血栓的药。有并发症的患者要综合用药，比如逆转心室肥厚，降脂，保护肾功能等。
顽固的患者要找到原因，标本兼治才好。没有降不了的高血压，只要细心就可以！
高血压患者注意体重，也要注意运动。保持合理体重，适当运动有好处。
当你发现头晕，头痛，耳鸣，失眠，心慌，眼花等现象要注意测量血压，以防不测。按时服用药物很重要，很多患者认为
自己血压正常了就不吃药了，这很危险，很多脑出血患者都是随便停药造成的。特别老年人，智能下降，对药物认识不足，认为
吃药有副作用，不愿意吃药，后果很严重，家人要多注意看护。
高血压咨询电话0373-3387559，新乡市高血压免费帮扶。具体情况有专家指导。谢谢！ |
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