一 说到补血食品，很多人都会自然而然的想到阿胶糕，尤其最近火遍大江南北的金律水果味阿胶糕，口感好，老少皆宜，金律水果味阿胶糕有金律柠檬味，金律香橙味和金律木糖醇味3种阿胶糕。

二 葡萄，历代中医推荐补血佳品，葡萄含有丰富的钙，磷和铁以及多种维生素和氨基酸是老年、体弱贫血者和过度疲劳者的滋补佳品；常食而面色红润，血脉畅通。如果有时买不到葡萄，吃葡萄干也是不错的。

三 胡萝卜，补血佳品，胡萝卜含有丰富的β胡萝卜素，这种营养对补血有极佳益处，平时可多用胡萝卜煮汤。

四 大枣 补血养颜圣品，红枣含有丰富的维生素，果糖和各种氨基酸。中医认为红枣性暖，养血保血，可改善血液循环，而药理研究则发现，红枣所含的某些成分可以增加血液中红血球的含量，增强骨髓造向功能，使脸色红润。和桂圆搭配，不但补血养气，还可以养颜美容，金律水果味阿胶糕的配料内也有新疆大枣。